會注意到這本《執行長日記》除了它的暢銷之外，偶爾也會收聽作者的同名 Podcast 節目 “The Diary of a CEO”，邀請在各領域表現頂尖的人物－企業老闆、運動員、藝術家、演員等分享他們的成功秘辛。《執行長日記》就是統整作者在這麼多年的節目訪談中收穫的心得，副標題「關於事業與人生的 33 條法則」也很清楚表達了這本書的主題。
一開始有點先入為主地懷疑會不會是很空泛的心靈雞湯，實際上翻開後，內容都是基於作者自己豐富的創業經歷，不論失敗或成功，都提升了真實度，不會有說教感。加上每一則大概在 4-5 頁內，在碎片時間閱讀也能夠吸收。
有些內容是我覺得如果是創業者、在公司草創階段的老闆，看這本書也許會更有收穫，有幾個能參考的行銷法則。不過我是抱持著有什麼是現在的我也能有所學習的，可以應用在工作和生活中的？
不把壓力作為負面影響看待
書裡提到看待壓力的方式有點顛覆了我自己對壓力的看法。作者說不妨「把壓力當作特權」－提醒自己壓力存在的正向特權、意義和情境。例如在工作上，對於要和大老闆做簡報很緊張焦慮，但也是提升自己職涯能見度、磨練能力的機會，才會有相對的壓力產生。
讓我被說服的是作者提到的相關研究，其實壓力客觀上並不會對我們的身心理造成負面影響，而是在於我們如何應對、看待它。我是很容易因為工作就感受到壓力，除了環境的關係，還有對自己的責任感和要求，常常把自己的狀態弄得很緊繃。
看完這一章後除了認知到是自己要學會調整心態外，也不再為壓力找藉口－例如和大老闆的簡報沒講好一定是因為壓力很大，其實更該把注意力放在會議前的準備是不是夠充分；如果最近身體狀況不好容易感冒，不一定是因為工作壓力大的影響，其實是沒有建立好固定運動的習慣罷了。
學習慶祝小勝利
書裡的一句話讓我印象很深刻：「持續進步就有動力持續做」。重點不在於一次就成功，而是能堅持去累積，提高看到好成果發生的機會。
因此為了能有動力持續並看到自己的進步，慶祝小勝利就變成很重要的行動。因為大成功不會經常發生，但是小勝利會。
我記得在上一份工作很挫折時，有請教過一位 mentor ，她也是告訴我可以試著每天寫下當天的小勝利，提醒自己都完成了些什麼。小到例如我今天打了 2 通陌生開發電話（雖然沒有好的結果），寫好了要給風險管理部門的郵件回覆等等。而且最好是寫下來，能具體地提示自己。只要有感受到完成，就能進一步體會到進步的感覺，就有動力堅持到大成功的那一天。
彩蛋－富有巧思的第 33 條法則
書名寫了 33 條法則，但其實書裡只寫了 32 條。最後一條，作者埋藏了一個 call-to action，我認為是很有巧思的行銷手法－掃描書裡的二維碼，登記電郵地址並獲得第 33 條法則的內容。至於細節是什麼就先不爆雷了，不過我覺得有呼應到「學海無涯」的標題。
《執行長日記》借鑑他人經驗為己所用
我想看別人的經驗分享會有用，是因為我們希望自己能在工作和生活中都有理想的成就，所以想知道有沒有什麼坑是可以避免的。而《執行長日記》就是這樣一本經驗歸納與總結的書。也許我們不會和作者有一樣的創業經歷，但是可以當做反思、對照自己在工作中有沒有類似的經驗也是很好的參考。畢竟我們的大方向都是一樣的－希望能有好的表現，幫助我們過好生活並提高幸福感。
【Finance730 專欄作家：Ruby @ruby.lifeco 】
闖蕩香港8+年的臺灣人，用閱讀學習和體驗這個世界，再用寫作思考並了解自己。分享書摘包含商業趨勢、投資理財、職涯發展
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