打工仔的哀歌｜Microsoft最新一份職場報告，用大量數據描繪出一個白領無制限Working Day、工作量如何侵佔打工仔的收工及假期時間，例如兩成人在周末12點前積極查看工作郵件、近半成人提早於周日晚著手處理郵件，加上失控的Email、訊息及會議，造成腦細與員工對工作的「體感」落差巨大。
打工仔日均收到117封電郵、153則Teams訊息
Microsoft微軟每年都會發表《Work Trend Index Annual Report》。綜合問卷調查、Microsoft 365平台及LinkedIn數據等，編撰的全球性工作趨勢研究報告。最新一份報告指出，53%的企業領導人表示生產力必須提高，但全球80%的勞動人員則表示缺乏足夠的時間或精力來完成工作。
社畜們的勞累來自無上限增生的干擾，在工作時間內，員工每2分鐘就會被會議、電子郵件或聊天打斷一次，每天總計達275次干擾。過去一年，打工仔平均每個工作日會收到117封電子郵件，當中收件者超過2人的Mass Email增加7%，但一對一郵件數量則跌5%；平均每人日均會收到153則Teams訊息。
57%職場會議屬臨時安排
同時開會變得越來越即興，57%的會議都是沒有預先約定的臨時會議，尤以65人或以上與會者的大型會議成長最快，且近三分之一的會議跨越多個時區，碎片化的干擾令社畜們疲於奔命，無法在日光時間內專注於最重要的事情，需要在晚上繼續趕工。
Microsoft數據顯示，晚上8點後的會議數量按年增加16%，打工仔在Office Hour以外發送或接收的訊息超過50條，時至晚上10點，29%活躍打工仔會重新查看收件箱，反映下班後的工作相關行為正在穩步增長。
打工仔「週日恐慌症」確實存在
同時工作入侵假日亦是常態，20%員工會在周六和周日中午之前查看Mailbox，超過5%的員工會在周日晚上（晚上6點及以後）查看電子郵件，證明「週日恐慌症」（Sunday Scaries）確實存在。
三分之一的打工仔表示，過去五年的工作節奏讓人難以跟上，返工與收工的界線也逐漸變得模糊。
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