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單看中文書名《12週做完1年工作》會有點誤導,作者真正的意思並不是要告訴讀者如何在12週內完成1年份的工作,而是意圖闡述其實我們大多時候為自己列下的年度目標,可以拆解成12週完成的不同專案。

最大的原因在於1年給我們的感覺還是比較長的時間軸,相對沒有急迫性;但是12週相較比較短,可以完整走完一次執行的週期,並在每次結束之後還有時間復盤、修正目標和計畫。

同時作者也強調了行動的重要性,每天、每週、每個月的累積都是幫助我們往理想的自己更邁進一步的依據,這樣的精神也貫穿整本書——不用等到新年在設定年度目標,而是想做的事情現在就可以開始。下文將分享我閱讀完後的3個收穫。

時間塊的執行

其實我們執行目標需要的時間並沒有想像中的多,而作者提到將一週的時間分為不同區塊的策略是我覺得對有正職工作的上班族也是可以試試看的。例如每週安排一次連續3小時不被打擾的時間專心執行目標,是我們抽出平日的一個晚上就能夠執行。而每週至少3小時的放鬆(有效抽離時間),也通常會被我們排在週末。

我覺得在12週的框架下能更有耐心去做想要完成的事,因為一個循環12週就結束了,而一年的時間給我們至少4次的機會可以調整、修正。例如現在每個月固定寫的書評,都是運用零碎時間完讀後,利用一個平日晚上的下班時間來專心寫完。

承諾的力量

訂立目標、想要完成一件事情,其實都是一種對自己的承諾。而書裡描述承諾的方式改變了我之前對這個觀念的看法。我以前會覺得要求自己要達成目標常常變成一種反向的心理壓力,反而會因為無法達成而感到氣餒。

不過書裡提供了另外一種觀點,那就是信守承諾可以培養自己的品格、自尊和成就。一旦承諾要做某件事情時,「是否要做的問題就消失了,唯一的問題是『怎麼做』」。這就是承諾的力量,即使遇到困難也不會為自己找藉口,會盡力找解法並接受成果。

成就卓越是過程

「成功並不是發生在取得成果的時候,而是早在更早以前,在一個人決定去做自己該做的事情的時候。」因為有了努力、付出的過程,我們才得以收穫美好的成果。書中以運動員為生動的例子,他們在比賽拿金牌並不是只有在比賽當下傑出的表現,而是在每一次的訓練過程都用心投入,而金牌指是對這個結果的確認。

其實這部分的敘述我覺得有點過度放大努力的重要性,但是在現在的社會中,促成成功的因素並不是只有努力,還有包含機運、選擇等因素。不過我認為作者的立意是要鼓勵讀者掌握生活的主動性,不要忽略每一次能夠努力的機會,我們依然有很大機會能得到理想的成果

閱後想法|把握當下的行動力

貫穿這本書的核心精神和執行12週計劃的新法是,我們唯一能付出行動力的就只有當下。過去無法改變,而未來尚未發生,只有在現在這個當下的行動,能幫我們去累積想要看到的未來。這和我之前聽到過的一句話很類似:「預測未來最好的方式,就是創造它。」

推薦《12週完成一年工作》給想要有效達成目標的讀者。

【Finance730 專欄作家:Ruby @ruby.lifeco

闖蕩香港8+年的臺灣人,用閱讀學習和體驗這個世界,再用寫作思考並了解自己。分享書摘包含商業趨勢、投資理財、職涯發展

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